Tuesday, October 07, 2014

BMI yang normal

Assalamualaikum...
sudah beberapa tahun aku maintain berat bawah 50kg..x pernahnya capai 50..tp..tahun ni berat dah lebih 50.dalam masa beberapa bulan je dh naik sekilo..sekilo..

latest 52kg semalm aku timbang...based on BMI aku dh dpt kategori normal..


yg paling ketara nampak pipi gebu..wakaka...adoi..better diet la..sejak kebelakangan ni selalu makan lewat malam. sebab al rajis selalu balik lewat n makan pun lewat..hoho..

diet mulai sekarang..caiyok.. :p

0 orang tukang karut:

 

Blog Template by BloggerCandy.com